PENGERTIAN TIPOGRAFI

PENGERTIAN TIPOGRAFI

Tipografi adalah suatu ilmu dalam memilih dan menata huruf dengan pengaturan penyebarannya pada ruang-ruang yang tersedia, untuk menciptakan kesan tertentu, sehingga dapat menolong pembaca untuk mendapatkan kenyamanan membaca semaksimal mungkin.

Aspek-aspek Desain Komunikasi Visual :

• Ilustrasi
• Teks
• Tipografi
• Warna
• Media

Huruf (Tipo/Typeface/Type/Font) adalah bentuk visual yang dibunyikan sebagai komunikasi verbal.
Tipografi adalah Ilmu yang mempelajari tentang Huruf dan penggunaan Huruf dalam aplikasi Desain Komunikasi Visual.
Tipografi adalah ilmu atau skill yang berkaitan dengan profesi piñata aksara di percetakan maupun seniman-seniman yang bekerja di perusahaan pembuat aksara.
Tipografi adalah ilmu yang berkaitan dengan aksara cetak. Tipografi adalah seni dan teknik dalam merancang maupun menata aksara dalam kaitannya untuk menyusun publikasi visual, baik cetak maupun non cetak.
Seni Tipografi, yaitu karya atau desain yang menggunakan pengaturan huruf sebagai elemen utama. Dalam seni tipografi, pengertian huruf sebagai lambing bunyi bias diabaikan. Seni merupakan induk dari desain grafis.
Dalam dunia Desain Grafis, Tipografi adalah sebuah disiplin khusus dalam desain grafis yang mempelajari mengenai seluk beluk huruf (font). Jenis huruf bisa menciptakan kesan-kesan tertentu sesuai dengan tema publikasi.

PENTINGNYA SEBUAH HURUF

Huruf dan tulisan memiliki arti amat penting bagi manusia. Bahkan, yang namanya peradaban atau masa sejarah ditandai dengan peristiwa dikenalnya tulisan oleh manusia. Zaman sebelum ada tulisan sering disebut zaman prasejarah. Kalau Anda melihat ke buku atau ke layar komputer, Anda akan melihat huruf dan tulisan. Di jalanan pun Anda akan melihat tulisan. Di pakaian, di badan mobil dan pesawat terbang, bahkan di gua-gua purbakala Anda bisa menjumpai tulisan. Selain gambar, huruf adalah cara manusia berkomunikasi secara visual.

Sebuah huruf atau font (asal kata dari fount, dari typefoundry) adalah serangkaian glyphs yangmempresentasikan karakter-karakter dari serangkaian karakter tertentu didalam typeface tertentu.

Secara tradisional sebuah huruf (font) spesifik dengan ukuran tertentu (tinggi karakter), berat (seberapa gelap teks tampak, missalnya tebal/ bold, atau tipis/light) dan gaya (umumnya regular, italic atau condensed).

Tipe/Typeface atau Font

Satu hal pertama yang Anda bisa perhatikan dari tulisan-tulisan yang berbeda itu adalah, bahwa bukan huruf-hurufnya saja yang berbeda, melainkan jenis hurufnya juga. Huruf “A” atau “a” di sebuah tulisan bisa berbeda dari huruf “A” dan “a” yang lain. Anda tahu bahwa keduanya abjad alfabet yang sama, tapi Anda juga mengamati bahwa jenis hurufnya berbeda. Bisa jadi yang satu lebih tebal atau gemuk dari yang lain, bisa jadi kaki-kaki hurufnya ada yang memiliki tangkai, atau lebih pendek atau lebih panjang, dan sebagainya. Sebuah jenis huruf yang sama kadang diberi nama tertentu (misalnya: Times New Roman).

Jenis huruf ini disebut typeface, atau singkatnya tipe. Sekarang orang juga sering menyebut jenis huruf dengan font, karena file yang berisi informasi sebuah typeface di komputer diberi istilah font (misalnya, di Windows, informasi untuk menggambar tipe Arial disimpan dalam file ARIAL.TTF). Di dalam dunia tipografi tradisional (nondigital), yaitu saat huruf dicetak menggunakan balok-balok logam, font memiliki arti lain kumpulan balok-balok huruf logam yang memiliki satu typeface dan satu ukuran tertentu. Belakangan barulah orang-orang komputer memakai kembali istilah font untuk bidang tipografi digital. Kedua istilah typeface/tipe dan font dalam artikel ini akan dipakai bergantian.

Huruf Sebagai Figur Identitas

Huruf merupakan elemen simbolisasi yang banyak digunakan dalam kegiatan desain grafis, karena dianggap sebagai medium yang paling efektif dalam menyampaikan informasi dan identitas dari sesuatu “entitas”.

Syarat utama agar huruf dapat berfungsi sebagai symbol (pemberi tanda) adalah memiliki bentuk khas, sehingga mudah untuk dikenali (karena mengandung nilai perbedaan dengan yang lain) dan dapat secara tepat diasosiasikan dengan jati dirinya.

SABUN JADI PENEMUAN PENTINGNYA UMAT ISLAM

SABUN JADI PENEMUAN PENTING UMAT ISLAM

SABUN (SuaraMedia) Salah satu penemuan penting yang dicapai umat Islam di era keemasan adalah sabun. Sejak abad ke-7 M, umat Muslim telah mengembangkan sebuah gaya hidup higienis yang mutakhir. Menurut Ahmad Y Al-Hassan dalam bukunya berjudul, Technology Transfer in the Chemical Industries, kota-kota Islam seperti Nablus (Palestina), Kufah (Irak), dan Basrah (Irak) telah menjadi sentra industri sabun.



"Sabun yang kita kenal hari ini adalah warisan dari peradaban Islam," papar Al-Hassan. Menurut Al-Hassan, sabun yang terbuat dari minyak sayuran, seperti minyak zaitun serta minyak aroma, pertama kali diproduksi para kimiawan Muslim di era kekhalifahan. Salah seorang sarjana Muslim yang telah mampu menciptakan formula sabun adalah Al-Razi--kimiawan legendaris dari Persia.



"Hingga kini, formula untuk membuat sabun tak pernah berubah," cetus Al-Hassan. Sabun yang dibuat umat Muslim di zaman kejayaan sudah menggunakan pewarna dan pewangi. Selain itu, ada sabun cair dan ada pula sabun batangan. Bahkan, pada masa itu sudah tercipta sabun khusus untuk mencukur kumis dan janggut.



Harga sabun pada 981 M berkisar tiga Dirham (koin perak) atau setara 0,3 Dinar (koin emas). Resep pembuatan sabun di dunia Islam juga telah ditulis seorang dokter terkemuka dari Andalusia--Spanyol Islam--bernama Abu Al-Qasim Al-Zahrawi alias Abulcassis (936-1013 M). Ahli kosmetik ini memaparkan tata cara membuat sabun dalam kitabnya yang monumental bertajuk, Al-Tasreef.



Al-Tasreef merupakan ensiklopedia kedokteran yang terdiri atas 30 volume. Kitab itu telah diterjemahkan ke dalam bahasa Latin dan digunakan sebagai buku referensi utama di sejumlah universitas Eropa terkemuka. Sang dokter memaparkan resep-resep pembuatan beragam alat kosmetik pada volume ke-19 dalam kitab Al-Tasreef.



Selain itu, resep pembuatan sabun yang lengkap tercatat dalam sebuah risalah bertarikh abad 13 M. Manuskrip itu memaparkan secara jelas dan detail tata cara pembuatan sabun. Fakta ini menunjukkan betapa dunia Islam telah jauh lebih maju dibandingkan peradaban Barat. Masyarakat Barat, khususnya Eropa, diperkirakan baru mengenal pembuatan sabun pada abad ke-16 M.



Namun, Sherwood Taylor (1957) dalam bukunya berjudul, A History of Industrial Chemistry, menyatakan, peradaban Barat baru menguasai pembuatan sabun pada abad ke-18 M. Sejatinya, menurut RJ Forbes (1965) dalam bukunya bertajuk, Studies in Ancient Technology, campuran yang mengandung sabun telah digunakan di Mesopotamia.



"Mereka belum mengenal sabun, tapi beberapa deterjen telah digunakan," ungkap Forbes. Menurut dia, dunia klasik belum memiliki deterjen yang lebih baik. Penemuan sabun yang tergolong modern memang baru diciptakan pada masa kejayaan Islam.



Sejarah pembuatan sabun di dunia Islam dicatat secara baik oleh Raja Al- Muzaffar Yusuf ibn `Umar ibn `Ali ibn Rasul ( wafat 1294 M). Dia adalah seorang Raja Yaman yang berasal dari Dinasti Bani Rasul yang kedua. Raja Al-Muzaffar merupakan seorang penguasa yang senang mempelajari karya-karya ilmuwan Muslim dalam bidang kedokteran, farmakologi, pertanian, dan tekonologi.



Raja Al-Muzaffar juga sangat mencintai ilmu pengetahuan. Pada masa kekuasaannya di abad ke-13 M, ia mendukung dan melindungi para ilmuwan dan seniman untuk berkreasi dan berinovasi. Dalam risalahnya, sang raja mengisahkan bahwa Suriah sangat dikenal sebagai penghasil sabun keras yang biasa digunakan untuk keperluan di toilet.



N Elisseeff dalam artikelnya berjudul, Qasr al-Hayr al-Sharqi, yang dimuat dalam Ensiklopedia Islam volume IV menyatakan, para arkeolog menemukan bukti pembuatan sabun dari abad ke-8 M. Saat itu, kekhalifahan Islam sedang menjadi salah satu penguasa dunia.



Geografer Muslim kelahiran Yerusalem, Al-Maqdisi, dalam risalahnya berjudul, Ahsan al-Taqasim fi ma`rifat al-aqalim, juga telah mengungkapkan kemajuan industri sabun di dunia Islam. Menurut Al-Maqdisi, pada abad ke-10, Kota Nablus (Palestina) sangat termasyhur sebagai sentra industri sabun. Sabun buatan Nablus telah diekspor ke berbagai kota Islam.



Menurut Al-Maqdisi, sabun juga telah dibuat kota-kota lain di kawasan Mediterania, termasuk di Spanyol Islam. Andalusia dikenal sebagai penghasil sabun berbahan minyak zaitun. M Shatzmiller dalam tulisannya bertajuk, al-Muwahhidun, yang tertulis dalam Ensiklopedia Islam terbitan Brill Leiden, juga mengungkapkan betapa pesatnya industri sabun berkembang di dunia Islam. "Pada 1200 M, di Kota Fez (Maroko) saja terdapat 27 pabrik sabun," papar Shatzmiller.



Sherwood Taylor, dalam Medieval Trade in the Mediterranean World menyebutkan, pada abad ke-13 M, sabun batangan buatan kota-kota Islam di kawasan Mediterania telah diekspor ke Eropa. Pengiriman sabun dari dunia Islam ke Eropa, papar Taylor, melewati Alps ke Eropa utara lewat Italia.



Selain sabun, dunia Islam pun telah menggenggam teknologi pembuatan beragam alat kosmetik. Salah satunya adalah parfum. Umat Islam di zaman kekhalifahan juga telah mengembangkan teknologi pembuatan parfum hingga menjadi sebuah industri yang sangat besar.



Para sejarawan meyakini bahwa fondasi industri minyak wangi yang berkembang pesat di dunia Islam dibangun oleh dua ahli kimia termasyhur, yakni Jabir Ibnu Hayyan (721-815 M) serta Al-Kindi (805-873 M). Kimiawan Muslim dari abad ke-12, Al-Isybili, mengungkapkan, pada masa kejayaan Islam terdapat tak kurang dari sembilan buku teknis dan pedoman bagi pengelola industri parfum.



Meski begitu, kitab tentang pengolahan minyak wangi atau parfum yang masih tersisa hanyalah Kitab Kimiya' al-'Itr (Book of the Chemistry of Perfume and Distillations) karya Al-Kindi.



Jauh sebelum Al-Kindi, pengembangan industri parfum di dunia Islam juga sempat dilakukan 'Bapak Kimia Modern' Jabir Ibnu Hayyan. Ia mengembangkan beberapa teknik, termasuk penyulingan (distilasi), penguapan (evaporation), dan penyaringan (filtrasi). Ketiga teknik itu mampu mengambil aroma wewangian dari tumbuhan dan bunga dalam bentuk air atau minyak.



Teknik dan metode dasar yang diletakkan oleh Jabir itu dikembangkan Al-Kindi. Ia melakukan riset dan eksperimen dengan lebih cermat. Al-Kindi mencoba mengombinasikan beragam tanaman dan bahan-bahan lain untuk memproduksi beragam jenis parfum dan minyak wangi. Ilmuwan Muslim asal Kufah, Irak, itu pun berhasil menemukan tak kurang dari 107 metode dan resep untuk membuat parfum serta peralatan pembuatannya.



Begitulah, dunia Islam di era keemasan telah mampu mengembangkan industri sabun dan juga parfum. heri ruslan



Resep Sabun Warisan Peradaban Islam



Minyak zaitun dan al-Qali merupakan bahan utama pembuatan sabun. Bahan lain yang kerap digunakan untuk membuat sabun adalah natrun. Lalu, bagaimana proses pembuatan sabun dilakukan di dunia Islam pada abad ke-13 M? Berikut ini resep pembuatan sabun yang ditulis Daud Al-Antaki seperti dikutip Ahmad Y Al-Hassan dan Donald R Hill dalam bukunya bertajuk, Islamic Technology: An Illustrated History:



Inilah cara membuat sabun yang diwariskan peradaban Islam:



Ambil satu bagian al-Qali dan setengah bagian kapur. Giling dengan baik, kemudian tempatkan dalam sebuah tangki. Tuangkan air sebanyak lima bagian dan aduk selama dua jam. Tangki dilengkapi lubang bersumbat. Setelah pengadukan berhenti dan cairan menjadi jernih, lubang ini dibuka.



Jika air sudah habis, sumbat kembali lubang tersebut, tuangkan air dan aduk, kosongkan dan seterusnya sampai tak ada lagi air yang tersisa. Faksi air di setiap periode dipisahkan. Lalu, minyak yang sudah murni diambil sebanyak 10 kali jumlah air yang pertama tadi, lalu letakkan di atas api. Jika sudah mendidih, tambahkan air faksi terakhir sedikit demi sedikit. Kemudian tambah dengan air faksi nomor dua terakhir, sampai air faksi pertama.



Dari proses itu, akan diperoleh campuran seperti adonan kue. Adonan ini disendok (dan disebarkan) di atas semacam tikar hingga kering sebagian. Kemudian, tempatkan dalam nura (kapur mati). Inilah hasil akhir dan tidak diperlukan lagi pendinginan atau pencucian dengan air dingin selama proses.



Ada kalanya ditambahkan garam ke dalam al-Qali dan kapur sebanyak setengah kali jumlah kapur. Selain itu, juga ditambhakan amilum tepat sebelum proses selesai. Minyak di sini dapat diganti dengan minyak lain dan lemak seperti minyak carthamus.

CONTOH UNDANGAN PELAKSANAAN PELANTIKAN ANGGOTA BARU BADAN EKSEKUTIF MAHASISWA

PANITIA PELAKSANA PELANTIKAN ANGGOTA BARU

BADAN EKSEKUTIF MAHASISWA JURUSAN

PENDIDIKAN BAHASA DAN SENI

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BAHASA DAN SASTRA INDONESIA

(BEM J BINA)

STKIP PGRI BANDARLAMPUNG

Sekretariat: Jalan Khairil Anwar No.79 Palapa Bandarlampung

 

Bandar Lampung, 22 Februari 2012

Nomor             : 05/KPR/BEM J BINA/STKIP-PGRI BALAM/II/2012

Lampiran         : -

Perihal             : Undangan

Kepada

Presiden Mahasiswa BEM-ST

 di

     Tempat

Dalam rangka meningkatkan tali silaturahmi dan memperkokoh nilai kekeluargaan antar mahasiswa Program Studi Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia dengan menciptakan mahasiswa yang kreatif, inovatif, dan aktif sesuai dengan visi dari STKIP-PGRI Bandar Lampung, maka kami akan mengadakan acara pelantikan anggota baru sesuai program kerja BEM J BINA.

Yang akan diselenggarakan pada:

hari/tanggal      : Minggu, 26 Februari 2012

waktu               : 08.00 WIB s.d selesai

tempat              : Pantai Tirtayasa

Maka kami selaku panitia Pelantikan Anggota Baru BEM J BINA 2011/2012 mengharapkan kehadiran saudara dalam acara tersebut.

Demikian surat undangan ini kami sampaikan. Atas perhatian saudara kami ucapkan terima kasih.

PANITIA PELAKSANA PELANTIKAN ANGGOTA BARU

BEM J BINA 2011/2012

STKIP-PGRI BANDAR LAMPUNG

Ketua Pelaksana                                                                                       Sekretaris Pelaksana

Iing Suryana                                                              Depi Depita Sari

NPM. 101210119                                                         NPM. 101210055

Mengetahui,

Ketua BEM J BINA

STKIP-PGRI B. Lampung

Restu Putri

NPM. 081210269

PANITIA PELAKSANA PELANTIKAN ANGGOTA BARU

BADAN EKSEKUTIF MAHASISWA JURUSAN

PENDIDIKAN BAHASA DAN SENI

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN BAHASA DAN SASTRA INDONESIA

(BEM J BINA)

STKIP PGRI BANDARLAMPUNG

Sekretariat: Jalan Khairil Anwar No.79 Palapa Bandarlampung

 

Bandar Lampung, 22 Februari 2012

Nomor             : 05/KPR/BEM J BINA/STKIP-PGRI BALAM/II/2012

Lampiran         : -

Perihal             : Undangan

Kepada

DLM-ST STKIP-PGRI Bandar Lampung

 di

     Tempat

Dalam rangka meningkatkan tali silaturahmi dan memperkokoh nilai kekeluargaan antar mahasiswa Program Studi Pendidikan Bahasa dan Sastra Indonesia dengan menciptakan mahasiswa yang kreatif, inovatif, dan aktif sesuai dengan visi dari STKIP-PGRI Bandar Lampung, maka kami akan mengadakan acara pelantikan anggota baru sesuai program kerja BEM J BINA.

Yang akan diselenggarakan pada:

hari/tanggal      : Minggu, 26 Februari 2012

waktu               : 08.00 WIB s.d selesai

tempat              : Pantai Tirtayasa

Maka kami selaku panitia Pelantikan Anggota Baru BEM J BINA 2011/2012 mengharapkan kehadiran saudara dalam acara tersebut.

Demikian surat undangan ini kami sampaikan. Atas perhatian saudara kami ucapkan terima kasih.

PANITIA PELAKSANA PELANTIKAN ANGGOTA BARU

BEM J BINA 2011/2012

STKIP-PGRI BANDAR LAMPUNG

Ketua Pelaksana                                                                                       Sekretaris Pelaksana

Iing Suryana                                                 Depi Depita Sari

NPM. 101210119                                           NPM. 101210055

Mengetahui,

Ketua BEM J BINA

STKIP-PGRI B. Lampung

Restu Putri

NPM. 081210269

CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Sering membersihkan muka pakai air hangat setiap.
Muka remaja banyak berminyak. Minyak yang tidak pernah dibersihkan akan menyumbat pori-pori wajah dan akhirnya timbul jerawat.

Berusaha sebisa mungkin tidak kena asap kendaraan.
Kalau anda memakai motor pakailah cadar atau helm yang tertutup kaca. Lebih bagus anda memakai keduanya.

Usahakan tidak makan-makanan yang pedas.
Makan makanan yang pedas ini bisa menimbulkan jerawat. Jangan banyak makan-makan yang berlemak (sedikit saja,namun jangan terlalu sedikit, sebab lemak selain untuk pelumas persendian, lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru-paru dan otak, kekurangan lemak bisa membahayakan kedua organ tersebut.

Timbul jerawat biasanya karena alergi pada makanan.
Kebanyakan orang yang berjerawat itu di karena alergi sama daging ayam dan telur. Coba di uji dulu untuk mencoba kedua makanan tersebut. jika anda memang alergi dengan kedua makanan tersebut, coba hindarilah makan-makanan daging dan ayam.

Kalau berjerawat jangan di pencet.
Ini yang sering tidak bisa kita hindari, karena terlalu jengkel dengan adanya jerawat kita sering pencet, walaupun itu disengaja maupun tidak disengaja. Kalau jerawat dipencet-pencet biasanya meninggalkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.

Jangan stres.
Menurut sumber terpercaya stres dapat memicu timbulnya jerawat.

Sering Olahraga.
Panas pada tubuh akan membuka pori-pori dalam wajah dan mengeluarkan kotoran dari pori-pori di wajah.

Kalau keramas diusahakan jangan mengenai wajah.
Banyak sebagaian shampoo (terutama yang memakai shampoo protein itu jika mengenai kulit akan menimbulkan jerawat.

Sebelum mandi bersihkan muka dengan air hangat.
Airnya jangan terlalu panas karena air panas dapat memecahkan pori-pori di wajah. Nanti malah kulit wajah jadi merah-merah setengah melepuh kalau dibasuh dengan air yang panas. Jangan terlalu kasar waktu membilas pada wajah yang terdapat jerawat, jika dibilas dengan kasar akan menimbulkan luka dan akhirnya menimbulkan bopeng lalu muncul noda-noda hitam pada wajah.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

o    Jangan memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda tidak bersih karena hanya akan semakin meperparah jerawat anda bahkan bisa menimbulkan luka lain ataupun infeksi.

o    Jika timbul luka, anda dapat mengoleskan obat merah untuk mencegah infeksi yang berkelanjutan.

o    Cobalah menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.

o    Hindari makanan berlemak dan perbanyaklah konsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc.

Itu tadi tips dari kami Cara Menghilangkan Bekas Jerawat semoga bermanfaat bagi anda dan setelah mencoba tips diatas bisa menunjukkan kemajuan dan dapat menghilangkan jerawat maupun bekas jerawat secara cepat. Tetap mengikuti tips kesehatan dari karena kami akan menyajikan tips menarik lainnya yang tidak kalah dengan tips Cara Menghilangkan Bekas Jerawat.

Cara Meninggikan Badan Secara Alami. memiliki tubuh ideal pasti sudah menjadi dambaan setiap orang. karena dengan tinggi badan serta berat badan yang ideal dapat menunjang penampilan anda, dengan tubuh yang ideal anda akan terlihat cocok memakai pakaian apapun. nah untuk itu saya disini akan memberikan Cara Meninggikan Badan setelah sebelumnya saya juga pernah membahas mengenai Tips Menambah Berat Badan dan Cara Mengecilkan Perut.

Cara Meninggikan Badan

Banyak diantara kita yang kurang percaya diri karena disebabkan oleh tinggi badan yang tidak ideal, banyak sekali manfaat jika anda memiliki tinggi badan yang ideal terbukti dari beberapa ajang kejuaraan seperti misalnya ajang kecantikan yang tentunya mensyaratkan anda untuk memiliki tinggi badan ideal.

Perlu anda ketahui, dalam meninggikan badan akan ada perbedaan kecepatan atau kesuksesan pada setiap orang karena dalam pertumbuhan badan sendiri terdapat banyak faktor yang mempengaruhinya. adapun Faktor yang mempengaruhi Tinggi Badan akan saya jelaskan dibwah ini. silahkan disimak.

Faktor Yang Mempengaruhi Tinggi Badan

o    Gizi : Gizi merupakan faktor utama dari pertumbuhan tubuh. maka dari itu pastikan asupan gizi anda tercukupi baik itu protein, vitamin, mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium)

o    Hormon tiroid dibutuhkan dalam melancarkan proses metabolisme tubuh. Hormon yang terdiri dari hormon estrogen, progesteron dan androgen, bertugas dalam proses pematangan seksual. kedua hormon ini berfungsi merangsang pertumbuhan tulang anda.

o    Gaya Hidup : gaya hidup yang tidak sehat tentunya sangat mempengaruhi kesehatan dan hal ini juga akan sangat berpengaruh pada pertumbuhan, misalkan makan tidak teratur, makan makanan yang kurang gizi, dll.

Nah itulah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kesuksesan dalam proses peninggian badan. dan berikut ini akan saya berikan Cara Meninggikan Badan yang mana menurut saya mudah untuk anda lakukan. asalkan ada niat pasti sukses, silahkan disimak.

Cara Meninggikan Badan :

1. Tidur yang Cukup
Tidur adalah kondisi yang menenangkan pikiran. tidur juga mengatur kemampuan tubuh Anda untuk tumbuh secara alami. tidurlah 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi.

2. Makan Secara Teratur
Makanlah secara teratur karena jika anda makan secara tidak teratur akan berpengaruh pada sitem metabolisme tubuh anda dan nantinya akan berpengaruh pada kesehatan anda.

3. Olahraga dipagi Hari
olahraga dipagi hari memang sangat baik untuk kesehatan ,dan untuk mendapatkan tinggi badan ideal anda bisa berolah raga seperti joging, basket, dan renang.

4. Cukupi Gizi
Seperti saya sebutkan diatas faktor utama dalam pertumbuhan adalah Gizi, maka dari itu cukupi gizi anda dengan memakan makanan yang sehat penuh gizi. dan jangan lupa untuk meminum susu berkalsium tinggi dan mengandung zat besi.

5. Hindari Stress
Stress merupakan ketegangan mental yang melebihi kondisi biasanya. Banyak penyakit yang bisa ditimbulkan oleh stres yang berkepanjangan seperti sakit perut, mimpi aneh, Alergi parah, kulit gatal, dan jika ini berlanjut maka secara otomatis akan mempengaruhi proses pertumbuhan anda.

6. Terus Berusaha dan Berdoa.

Nah demikianlah Tips Meninggikan Badan yang bisa saya berikan disini. ok jangan lupa ikuti update artikel Terbaru dari Tips Kesehatan, dan Semoga artikel Cara Meninggikan Badan diatas bermanfaat bagi anda.

LAMPUNG TENGAH MENAGIS

Bentrokan Antarwarga Pecah di Lampung Tengah

Besar Kecil Normal

TEMPO.CO, Lampung -- Bentrok antarwarga kembali pecah di Lampung. Kali ini, bentrokan terjadi di Kecamatan Bekri, Lampung Tengah. Bentrokan yang pecah pada Kamis, 8 November 2012, ini menyebabkan sejumlah rumah milik warga Desa Kusumadadi terbakar. Massa yang membakarnya diduga berasal dari warga Kampung Buyut, Kecamatan Gunung Sugih, Lampung Tengah.

"Kami masih berusaha melerai bentrokan agar tidak jatuh korban," kata Kepala Bidang Hubungan Masyarakat Kepolisian Daerah Lampung Ajun Komisaris Besar Sulistyaningsih, Kamis, 8 November 2012.

Bentrokan itu dipicu oleh terbunuhnya seorang warga Buyut yang dicurigai sebagai pencuri sapi milik warga Kusumadadi. Hingga saat ini, ketegangan masih berlangsung. Ratusan warga masih bersiaga dengan berbagai senjata tajam dan api. Sementara itu, kaum perempuan dan anak-anak sudah keluar dari Desa Kusumadadi.

Ratusan aparat keamanan sudah dikerahkan ke lokasi bentrokan. Mereka berulang kali mengeluarkan tembakan peringatan ke udara untuk menghalau warga Desa Buyut yang terus merangsek menyerang kampung yang dihuni oleh transmigran asal Pulau Jawa itu. Sejumlah pintu masuk ke daerah itu ditutup oleh aparat keamanan untuk mencegah massa dari luar ikut terlibat bentrokan.

Warga Bekri berharap polisi bisa mencegah bentrokan bisa meluas karena bisa berpotensi seperti di Balinuraga, Lampung Selatan. Sebenarnya, warga sudah menyerahkan peristiwa pembunuhan warga yang diduga mencuri sapi itu ke polisi, kemarin. "Kami sepakat sudah menyerahkan semuanya ke polisi, tapi mereka tetap saja menyerang," kata Mujiman, warga Bekri.

SMK UNGGULAN SULUSUBAN LAMPUNG TENGAH

Tinjau Kawasan Pendidikan Sulusuban

RADAR LAMPUNG -  SABTU, 22 JANUARI 2011 | 10:43 WIB

BANDARLAMPUNG – Komisi V DPRD Lampung segera meninjau lokasi Kawasan Pendidikan Unggulan Lampung di Sulusuban, Lampung Tengah. Rencana ini terkait sudah dianggarkannya pembangunan kawasan tersebut pada APBD 2011 sebesar Rp2,5 miliar untuk pembangunan gedung baru.

    ’’Tetapi sebelumnya, kami akan mengundang Dinas Pendidikan Lampung untuk mendengarkan rencana kegiatan apa saja yang akan dilakukan di kawasan Sulusuban nantinya,” ujar Ketua Komisi V Yandri Nazir kepada Radar Lampung kemarin (21/1).

    Dia menjelaskan, program Sulusuban sudah digulirkan sejak tahun 2006. Karena itu, pihaknya akan melihat apa saja yang sudah terealisasi dalam program pendidikan unggulan tersebut. ’’Kita lihat nanti, sudah sampai sejauh mana program ini dikerjakan. Kita juga akan lihat bagaimana status tanahnya dan akan digunakan untuk apa saja dana sebesar Rp2,5 miliar tersebut. Itu semua akan kita ketahui setelah mendengar penjelasan dari Disdik. Setelah itu, baru kita tinjau ke sana,” paparnya.

    Kapan Dinas Pendidikan (Disdik) dipanggil? Yandri belum bisa memastikannya. ’’Yang pasti dalam waktu dekat ini. Kita tunggu dulu, Kadisdik Lampung kan baru saja diganti. Jadi kita beri kesempatan untuk memahami terlebih dahulu konsep Sulusuban. Selanjutnya baru kita minta paparkan program ke depannya di forum hearing,” pungkasnya.

    Sayang, sikap proaktif komisi V tampaknya tidak diikuti Disdik Lampung. Tak satu pun pejabat di Disdik yang bersedia berbicara terkait realisasi program Sulusuban. Salah satunya Sekretaris Pendidikan Lampung Herlina Warganegara. Meski berada di ruangannya, ia enggan menemui wartawan yang akan meminta penjelasannya terkait Sulusuban. Melalui pesan singkat yang dikirimkannya ke wartawan koran ini, ia mengatakan sedang mempersiapkan serah terima jabatan Kadisdik yang lama ke yang baru. ’’Kami sedang mempersiapkan serah terima Kadis,” tulisnya singkat.

    Meski demikian, informasi yang dihimpun Radar Lampung di Disdik Lampung kemarin (21/1), program Sulusuban tahun ini memang akan dilaksanakan. Prioritas pembangunan akan difokuskan ke pembangunan infrastruktur fasilitas umum, termasuk gedung SMK dan lainnya. Program ini juga sempat mandek pada tahun 2010 lantaran terkendala pembebasan lahan untuk lokasi pembangunan kawasan terpadu tersebut.

    Diketahui, berdasarkan refleksi akhir tahun Gubernur Lampung Sjachroedin Z.P., total ada 8 poin penting yang telah dilakukan pada program ini, yakni pembebasan lahan 317 hektare, penyusunan masterplan pembangunan sekolah unggulan, penyusunan DED, pembangunan 3 ruang kelas, penyusunan serta fondasi perpustakaan dan laboratorium.  Lalu, penyusunan masterplan studi teknis konsep keterpaduan kawasan pendidikan dan roadmap kawasan pendidikan. Terakhir, siteplan kawasan pendidikan unggulan. Untuk 2011, rencananya Gubernur Sjachroedin Z.P. juga akan melakukan beberapa langkah penting. (whk/c1/rim)